concepyo de salud OMS
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miércoles, 7 de mayo de 2014
Equipo de protección individual (EPI)
Son equipos llevados por el trabajador para protegerle de los riesgos que puedan producir daños para su salud. Las protecciones más comunes son para oídos, ojos, sistema respiratorio, tronco, brazos, manos, piernas y pies.
La suerte dormida: Sinopsis y opinión personal
Sinopsis
La película se sitúa en el 2003, protagonizada por Amparo una abogada aparentemente amargada por algún oscuro secreto que guarda y paga con su padre, se entera de una terrible noticia. Su amigo Paco había fallecido en la mina en la que trabajaba. Tras una reunión junto a los padres para firmar los injustos y evasivos papeles de indemnización, Amparo se pone manos a la obra para hacer justicia sobre la muerte de Paco.
La película se sitúa en el 2003, protagonizada por Amparo una abogada aparentemente amargada por algún oscuro secreto que guarda y paga con su padre, se entera de una terrible noticia. Su amigo Paco había fallecido en la mina en la que trabajaba. Tras una reunión junto a los padres para firmar los injustos y evasivos papeles de indemnización, Amparo se pone manos a la obra para hacer justicia sobre la muerte de Paco.
Opinión personal
Me parece una película con un gran mensaje, interpretado por una magnifica actriz y dirigida con una idea muy cercana a la realidad. Al final de la película me he percatado de un mensaje a un chico que había muerto de la misma manera que Paco, lo cual no me ha sorprendido, ya que el comportamiento de estas grandes empresas y los peces gordos siempre ha ido por un camino poco ético y moral. En general una película con una trama interesante pero llevada con un ritmo demasiado lento para mi gusto.
miércoles, 23 de abril de 2014
Objetos ergonómicos
TECLADO ERGONÓMICO
Teclado partido por la mitad con un angulo perfecto para
colocar las manos y brazos de una manera cómoda.
MOCHILA ERGONÓMICA
Mochila con la parte trasera acolchada con el fin de que,
el contacto con la mochila y la espalda sea una sensación
cómoda y te ayude a llevarla puesta durante horas.
ESCRITORIO ERGONÓMICO
Escritorio con un amplio espacio en el que es cómodo poner
las piernas incluso con una silla de gran tamaño.
Técnicas Preventivas de Riesgo Laboral
1. Higiene
Técnica que se implica en hacer que el puesto de trabajo este lo más higiénico posible
Técnica que se implica en hacer que el puesto de trabajo este lo más higiénico posible
2. Seguridad
Técnica que intenta prevenir los riesgos que puedan provocar daños físicos.
Técnica que intenta prevenir los riesgos que puedan provocar daños físicos.
3. Psicosociología
Técnica que evita la incomodidad en el trabajo. Ej. Sala de estar para tomar el café.
Técnica que evita la incomodidad en el trabajo. Ej. Sala de estar para tomar el café.
4. Ergonomía
Técnica que se centra en conseguir la máxima comodidad y confort en el trabajo.
Técnica que se centra en conseguir la máxima comodidad y confort en el trabajo.
5. Medicina laboral
Técnica que previene enfermedades o posibles daños en el trabajo.
Técnica que previene enfermedades o posibles daños en el trabajo.
miércoles, 9 de abril de 2014
Malalties derivades del treball
1. Fatiga laboral
La fatiga laboral, es aquella que se origina en la relación persona - trabajo. La persona no puede separarse del trabajo y determinadas actitudes, vivencias o experiencias fuera del ámbito estrictamente laboral van a condicionar tanto que se origine fatiga como la forma en que va a ser percibida.
2. Insatisfacción laboral
Algunas personas por sus circunstancias personales o laborales se encuentran insatisfechas profesionalmente.
Causas:
- Volúmen de trabajo
- Baja remuneración
- Imposibilidad de crecer profesionalmente en la empresa
- Jornada laboral intensa y mal estructurada
3. Estrés
Reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
4. Mobbing
Es tanto la acción de un hostigador u hostigadores conducente a producir miedo, terror, desprecio o desánimo en el trabajador afectado hacia su trabajo, como el efecto o la enfermedad que produce en el trabajador.
Denuncia en la Inspección un caso de ‘mobbing’ en Mercadona
“Al llegar de vacaciones me cambian los horarios de reducción de jornada, a la que me acogí para poder atender a mi hija” - Raúl Llanes, afectado
Acoso a la ex sargento
Destituye a la sargento de su puesto de la división de Violencia de Género de la Policía Local, trasladándola a la sección de Tráfico y Transporte. Luego, la volvieron a cambiar de puesto a modo de castigo al sector de Policía Judicial.
5. Sindrome Burnout
Padecimiento que a grandes rasgos consistiría en la presencia de una respuesta prolongada de estrés en el organismo ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, que incluye fatiga crónica, ineficacia y negación de lo ocurrido.
Emilio o el burnout como única salida
Emilio es un médico de 40 años que trabaja en un hospital de la Seguridad Social. El trabajo era agotador, y las primeras dudas aparecieron a los pocos años de trabajar.
David y Teresa o el problema del estrés en diferentes empresas
David había estado varias semanas atormentado por dolores musculares, falta de apetito, problemas para descansar y sensación de agotamiento, todos a causa del síndrome Burnout.
6. Envejezimiento prematuro
Es un cuadro caracterizado por una aceleración en el proceso de envejecimiento en edades tempranas de la vida. Este proceso de envejecimiento se produce entre 5 y 10 veces más rápido de lo habitual a causa de un gran y duro esfuerzo laboral. Uno de los sectores más afectados es el primario (agricultura, pesca, minería...)
La fatiga laboral, es aquella que se origina en la relación persona - trabajo. La persona no puede separarse del trabajo y determinadas actitudes, vivencias o experiencias fuera del ámbito estrictamente laboral van a condicionar tanto que se origine fatiga como la forma en que va a ser percibida.
2. Insatisfacción laboral
Algunas personas por sus circunstancias personales o laborales se encuentran insatisfechas profesionalmente.
Causas:
- Volúmen de trabajo
- Baja remuneración
- Imposibilidad de crecer profesionalmente en la empresa
- Jornada laboral intensa y mal estructurada
3. Estrés
Reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
4. Mobbing
Es tanto la acción de un hostigador u hostigadores conducente a producir miedo, terror, desprecio o desánimo en el trabajador afectado hacia su trabajo, como el efecto o la enfermedad que produce en el trabajador.
Denuncia en la Inspección un caso de ‘mobbing’ en Mercadona
“Al llegar de vacaciones me cambian los horarios de reducción de jornada, a la que me acogí para poder atender a mi hija” - Raúl Llanes, afectado
Acoso a la ex sargento
Destituye a la sargento de su puesto de la división de Violencia de Género de la Policía Local, trasladándola a la sección de Tráfico y Transporte. Luego, la volvieron a cambiar de puesto a modo de castigo al sector de Policía Judicial.
5. Sindrome Burnout
Padecimiento que a grandes rasgos consistiría en la presencia de una respuesta prolongada de estrés en el organismo ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, que incluye fatiga crónica, ineficacia y negación de lo ocurrido.
Emilio o el burnout como única salida
Emilio es un médico de 40 años que trabaja en un hospital de la Seguridad Social. El trabajo era agotador, y las primeras dudas aparecieron a los pocos años de trabajar.
David y Teresa o el problema del estrés en diferentes empresas
David había estado varias semanas atormentado por dolores musculares, falta de apetito, problemas para descansar y sensación de agotamiento, todos a causa del síndrome Burnout.
6. Envejezimiento prematuro
Es un cuadro caracterizado por una aceleración en el proceso de envejecimiento en edades tempranas de la vida. Este proceso de envejecimiento se produce entre 5 y 10 veces más rápido de lo habitual a causa de un gran y duro esfuerzo laboral. Uno de los sectores más afectados es el primario (agricultura, pesca, minería...)
miércoles, 2 de abril de 2014
Accidente in itinere
Accidente ocurrido al trabajador durante el desplazamiento desde su domicilio hasta su lugar de trabajo, y viceversa, a condición de que el trabajador no haya interrumpido el trayecto por causas ajenas al trabajo.
Ley de Prevención de Riesgos Laborales
La Ley 31/1995 de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales es el tronco principal de la normativa preventiva española. Aplica a todas aquellas empresas que dispongan de trabajadores por cuenta ajena y regula las principales obligaciones de empresas y trabajadores.
OMS: Concepto de salud
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
La vara con la serpiente es desde hace mucho tiempo símbolo de la medicina y la profesión médica. Su origen se remonta a la historia de Esculapio, venerado por los antiguos griegos como dios de la medicina y en cuyo culto se utilizaban serpientes.
miércoles, 15 de enero de 2014
Los roles en un equipo de trabajo
Roles positivos
1. Coordinador: Tiene visión global, sin llegar al nivel de líder.
2. Impulsor: Estimula al equipo hacia una actividad mayor o de «calidad superior».
3. Creador: Crea la idea y como se va a realizar el proyecto.
4. Evaluador: Evalúa el trabajo hecho.
7. Realizador: Realiza el trabajo.
8. Investigador: Aporta nuevas ideas que ha investigado previamente.
Roles negativos
1. Obstructor: Se opone sistemáticamente, con razón o sin ella.
2. Agresor: Critica y censura a los demás.
3. Chivo expiatorio: Se hace responsable de todos los defectos y de los fallos.
4. Dominador: Quiere salirse con la suya sin importar el modo.
5. Ausente: Sólo está presente físicamente, pero no aporta, ni expresa, ni enriquece.
6. Charlatán: Habla de todo, con ocasión o sin ella, en tema y fuera de él.
7. Cerrado: Se aferra a sus puntos de vista sin atender a razones.
1. Coordinador: Tiene visión global, sin llegar al nivel de líder.
2. Impulsor: Estimula al equipo hacia una actividad mayor o de «calidad superior».
3. Creador: Crea la idea y como se va a realizar el proyecto.
4. Evaluador: Evalúa el trabajo hecho.
5. Comunicador: Ofrece datos y aporta una base de objetividad que ayuda al grupo.
6. Rematador: Repasa y finaliza el proyecto o idea.7. Realizador: Realiza el trabajo.
8. Investigador: Aporta nuevas ideas que ha investigado previamente.
Roles negativos
1. Obstructor: Se opone sistemáticamente, con razón o sin ella.
2. Agresor: Critica y censura a los demás.
3. Chivo expiatorio: Se hace responsable de todos los defectos y de los fallos.
4. Dominador: Quiere salirse con la suya sin importar el modo.
5. Ausente: Sólo está presente físicamente, pero no aporta, ni expresa, ni enriquece.
6. Charlatán: Habla de todo, con ocasión o sin ella, en tema y fuera de él.
7. Cerrado: Se aferra a sus puntos de vista sin atender a razones.
Inteligencia emocional
"No solo se juzga a la gente por su inteligencia sino por la capacidad de relacionarse"
- Daniel Goleman
Daniel Goleman, psicólogo estadounidense, adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Inteligencia Emocional en 1995. También escribió Inteligencia Social como secuela a su primera publicación.
Se podría decir que Daniel Goleman es el padre del concepto de la inteligencia emocional y el que más ha profundizado en el tema, gracias a sus libros.
12 elementos para trabajo en equipo
Que hace falta para trabajar en equipo?
01. Inteligencia emocional: Capacidad para conocer los sentimientos propios y ajenos.
02. Escucha activa: Capacidad de escuchar atentamente a lo que te esta hablando la otra persona.
03. Asertividad: Capacidad de compartir las ideas propias en el cual no se agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.
04. Empatía: Capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona.
05. Espíritu autocrítico: Reconocer los fallos y debilidades de cada uno.
06. Ser legal con uno mismo y los demás.
07. Auto-organizarse: Capacidad de organizarte de forma correcta.
08. Responsabilidad
09. Iniciativa: Ideas propias
10. Optimismo
11. Aportar un clima agradable
12. SUPERACIÓN
01. Inteligencia emocional: Capacidad para conocer los sentimientos propios y ajenos.
02. Escucha activa: Capacidad de escuchar atentamente a lo que te esta hablando la otra persona.
03. Asertividad: Capacidad de compartir las ideas propias en el cual no se agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.
04. Empatía: Capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona.
05. Espíritu autocrítico: Reconocer los fallos y debilidades de cada uno.
06. Ser legal con uno mismo y los demás.
07. Auto-organizarse: Capacidad de organizarte de forma correcta.
08. Responsabilidad
09. Iniciativa: Ideas propias
10. Optimismo
11. Aportar un clima agradable
12. SUPERACIÓN
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